Gorąca sprzedaż Dobra jakość Różne wzornictwo Sprzęt do zabaw na świeżym powietrzu

Sprzęt fitness nadaje się do ćwiczeń na świeżym powietrzu, takich jak parki itp., a wykonany jest z ocynkowanych rur stalowych do ćwiczeń fizycznych.Air walker może ćwiczyć wszystkie części ciała, w tym ręce i nogi. Wpływ na stawy jest również niewielki podczas korzystania z urządzenia.Ze względu na niewielki wpływ na stawy możesz ćwiczyć we własnym, wygodnym domu, nie martwiąc się o ból stawów. Nogi można swobodnie poruszać o 360 stopni w przód iw tył.Orbitrek to stacjonarne urządzenie do ćwiczeń wykorzystywane do stymulowania wspinaczki, chodzenia lub biegania bez poddawania i indywidualnego nadmiernego nacisku na stawy.Wygląda jak połączenie bieżni i wspinacza, który wyhodował ramiona.Ponieważ Twoje stopy poruszają się po owalnej ścieżce, ćwiczenie nie wywiera dużego wpływu, ale nadal zapewnia pełny zakres ruchu dla Twoich nóg.Docenią to osoby początkujące i osoby z wrażliwymi stawami.Ramiona na maszynie poruszają się tam i z powrotem podczas kroku, dzięki czemu otrzymujesz pełny trening ciała.Dzięki urządzeniu symulującemu różnorodne ruchy, w ten proces zaangażowane są mięśnie czworogłowe, ścięgna podkolanowe, mięśnie brzuchate łydki, przednie piszczelowe i staw skokowy.Istnieją twierdzenia, że ​​ćwiczenie o podwójnym działaniu na orbitreku jest bardziej efektywne w spalaniu kalorii, ćwiczy więcej grup mięśniowych jednocześnie i jest bardziej intensywnym treningiem, który można osiągnąć w krótszym czasie niż przy użyciu bieżni lub roweru stacjonarnego.Jednak dalsze badania sugerują, że reakcje fizjologiczne związane z ćwiczeniami na maszynie eliptycznej i na bieżni są prawie identyczne, ale trenażery eliptyczne są nadal bardziej korzystne, ponieważ nie mają wpływu.